南京松冠生物科技有限公司
本品不能代替药物
规格:25*1包装:25kg/桶含量:99%级别:食品级产地:江苏
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每天摄取谷氨酰胺三次。
你应每天摄取谷氨酰胺,大概三次。
的摄入时间是早晨、锻炼后和临睡前。由于肌肉一整夜都没有摄入营养,所以早晨起床时特别适合摄取谷氨酰胺。锻炼后摄入谷氨酰胺可帮助肌肉复原。而临睡前服用它则可增加体内的生长激素,使肌肉生长得更大、更快。
你应空腹摄取谷氨酰胺,因为它对胃酸敏感,如果和食物一起服用,就不会产生同等的效果。
了解谷氨酰胺作为健身补充剂的好处。
对认真的健身者来说,谷氨酰胺是重要的补充剂,因为它是肌肉蛋白质的重要成分。
谷氨酰胺是“非必要”。这表示人体可以自行合成一定量的谷氨酰胺。然而,如果你正在进行剧烈运动、从疾病中复原或伤口正在愈合,身体合成的谷氨酰胺分量就无法满足需求。
如果体内没有充足的谷氨酰胺,肌肉开始分解,导致肌肉耗损,并延长复原时间。
服用谷氨酰胺补充剂能防止以上情况发生,同时帮助维持细胞的水合作用,系统,提高身体分泌的生长激素。
谷氨酰胺对机体具有多方面的作用:
1.增长肌肉,主要是通过以下几方面来实现:
为机体提供必需的氮源,促使肌细胞内蛋白质合成;通过细胞增容作用,促进肌细胞的生长和分化;生长激素、和睾酮的分泌,使机体处于合成状态。
2..谷氨酰胺有强力作用。
增加力量,提高耐力。运动期间,机体酸性代谢产物的增加使体液酸化。谷氨酰胺有产生碱基的潜力,因而可在一定程度上减少酸性物质造成的运动能力的降低或疲劳。
3.*系统的重要燃料,可系统的功能。
谷氨酰胺具有重要的*调节作用,它是淋巴细胞分泌、增殖及其功能维持所必需的。作为核酸生物合成的前体和主要能源,谷氨酰胺可促使淋巴细胞、巨噬细胞的有丝分裂和分化增殖,增加细胞因子TNF、IL-1等的产生和磷脂的mRNA合成。提供外源性谷氨酰胺可明显增加危重病人的淋巴细胞总数、T淋巴细胞和循环中CD4/CD8的比率,增强机体的*功能。
4.参与合成谷胱甘肽(一种重要的抗氧化剂)。
谷氨酰胺可以提升*力。
如果你经常健身,你可能会发现,经常健身的你好像比以前不健身的时候,更加容易了。
为什么会这样?因为高强度锻炼,会导致谷氨酰胺的流失,所以会让我们的*力在短时间内下降。
高强度锻炼后,*力下降,这种时候如果你在外面吹了冷风,或者出大汗的时候在健身房空调下吹了好一会,就会容易。
补充谷氨酰胺,可以避免这一点。
当然,重要的还是要注意保暖,不要在大汗淋漓的时候吹冷风,注意室内外温差。
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