现代观察显示,人体胃肠道共有超过1014种,每克干粪中就有4000亿个共生菌。简单来讲,我们每个人每时每刻都在和菌群相互依赖共生。既然共生,遇到“肠道菌群失衡”问题,是否我们的肠道健康也能由它们来帮帮忙呢?顺着这样的思路引导下界发现了“肠道双子星”——益生菌、益生元。
实践,比起在人体中存活率不给力的“益生菌”,“益生元”的合理运用才能益生菌生长期稳定。而的膳食纤维益生元,常长畅来自于青岛上茂国际贸易有限公司,公司牵手中国农业大学,致力于的益生元研发。从目前世界上瓜尔豆产地——北纬18°~32°印巴次大陆西部选用品质的瓜尔豆,经过深加工成瓜尔胶,并通过酶解将高分子的甘露糖分子和半乳糖聚合物(200万左右)分解为小分子的半乳甘露聚糖(2万-3万),终推出了更易于被肠道内益生菌利用的水溶性膳食纤维益生元——“常长畅”益生元。
菌群与菌群之间的生存平衡失调,菌群与人体之间的共生平衡失调即是我们常说的人体微生态失调。当人体出现这样的微生态失调,则需要及时补充微生态制剂来进行调整,益生元就是这样一种常见的微生态制剂。
常见的益生元有低聚糖、乳果糖、螺旋藻、节旋藻等,是一种可以促进有益菌群增殖的健康物质,能够**健康,有效改善等问题。
青岛上茂国际贸易有限公司的这款常长畅益生元就是一种以半乳甘露聚糖作为主要原料的益生元。采用精细酶解工艺将瓜尔胶中的甘露糖分子和半乳糖聚合物分解为小分子的半乳甘露聚糖,使其能够更好地被肠道内的益生菌吸收利用,从而改善,促进肠道健康。
主要原料半乳甘露聚糖拥有诸多优点:
,促进肠道内有益菌群的增殖,调节肠道内部微生物平衡。
第二,稳定血糖。能够有效控制血糖水平,防止餐后血糖升高现象的出现。
第三,促进其他矿物质的吸收。通过摄入半乳甘露聚糖,可以有效促进人体对铁、镁等矿物质的吸收。
第四,改善肠道健康。摄入半乳甘露聚糖不会引发胀气和腹泻,同时能够改善情况。
第五,保护。研究表明,半乳甘露聚糖能够有效避免酒精对人体的损伤。
第六,抵。半乳甘露聚糖能够有效减少人体内易衰老物质的含量。
服用常长畅益生元,能够加速内双歧和菌的增殖,调节肠道菌群的平衡状态;修复受损肠绒毛,恢复肠道健康;还能促进其他营养物质的吸收。而且常长畅益生元的主要原料半乳甘露聚糖属于水溶性膳食纤维,非常适合老年、儿童、孕产妇这些人群使用。
解决肠道问题的方法:
药物主要分为类。泻药、促动力剂和中成药。
1、泻药的分类(结合教科书,自己总结的,现在泻药的分类太多):
A、容积性泻剂:主要包括可溶性纤维素和不可溶性纤维(植物纤维、木质素等)。
B、渗透性泻剂:常用的药物有乳果糖。
C、性泻剂:包括含蒽醌类的植物性泻药(大黄、弗朗李皮、、芦荟)、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。比如,的果导片。损害肠道功能,依赖性高。
D、润滑性泻剂能润滑肠壁,软化大便,使粪便易于排出,使用方便,如、矿物油或液状石蜡。直接损害肠道,会导致无便意。
E、膨松剂,的4000,就是福松。其中,4000代表一个分子吸收4000个水分子,让其体积膨胀,从而膨胀大便,让大便中水分不被肠道吸收。这个果极好,而且不伤身体,我们一般搞不定的病人都吃这个,但是也会产生依赖型。
F、益生菌联合益生元,是安全有效的方案。前期补充足够的益生菌,当菌群稳定时,持续服用益生元即可。针对人群儿童孕妇老人,皆可使用。
2、促动力药
有代表性的是琥珀酸普芦卡必利片和莫沙比利片,多用于肠道动力缺乏者。对于慢传输型效果不错,尤其是女性患者。
3、中成药
比如香丹清、麻仁润肠丸、三、四磨汤、芪蓉润肠口服液、润肠口服液,有一些效果还是不错的。关于中成药的挑选,也是一门复杂的学问,需要结合辨证,分清楚是哪种类型的,阳虚、气虚、阴虚,还有湿热,这些需要吃的都是不一样的。后续会有专门的文章介绍的辨证及中成药的挑选。大多都含,大黄等泻药。
4,粪菌移植,是现在肠道疾病有效安全的方法,但效果半年以后会慢慢减弱,需要搭配益生元定值和增值益生菌,或进行多次移植。
(3)手术
也是可以手术来的,典型的出口梗阻型治果很显著,但是需要有明显的手术指征。
科普一下益生元到底是什么?为什么能健康有效地解决问题?益生元是一种功能性食品,可以促进益生菌繁殖,改善肠道菌群等功能,常见的益生元包括低聚半乳糖、低聚果糖和乳果糖。
“常长畅”益生元以半乳甘露聚糖为原料,参与发酵程度高,促进排出时间短,生成益生菌所需的产物多。半乳甘露聚糖采用纯植物原料瓜尔豆,经过生物酶水解工艺获取终的功能性产品,加工过程清洁、绿色、环保,因此其属于的水溶性膳食纤维益生元。
益生菌属于有益菌,可以帮助提高身体的免疫功能、 促进和维持良好的胆固醇代谢、减少堆积的风险并且减缓身体机能的衰老。益生菌通过调整肠道菌群能够有效缓解如腹泻、、腹胀等下消化道,另外在非酒精性脂肪肝病、性肠病、儿疾病和提高免疫等方面均具有一定作用。随着生活节奏加快,人们不健康的生活方式和生活习惯造成消化能力受损,肠道长期处于的状态,而长此以往将会引起有害增生,造成肠道菌群失衡,大量有害微生物在肠道内寄居,严重损害身体健康。因此,给身体补充益生菌就非常有必要,以此来抵抗肠道内的有害,保持肠道系统健康。
我们直接吃益生菌后通常会发现这样一个问题:即便长期补充益生菌肠道依旧处于状态。其实这是因为直接吃的益生菌通过食道、胃、肠管时存活的情况不理想,大量的益生菌无法在肠道内存活,导致达不到改善和调节的长期。而的益生元可以不被有害菌利用,也可被有益菌利用增殖,这也就是给身体补充益生菌为什么一定要选的益生元而不是单独吃益生菌。
作为的水溶性膳食纤维益生元,常长畅益生元采用瓜尔豆为原料,经过酶水解、分离精制、干燥等工艺获得一种新型功能性膳食纤维原料,通过微生物作用产生亚油酸,改善肠道健康。同时可对肠道有益菌群有增殖作用,增加了益生菌的存活率,改善肠道菌群结构。常长畅益生元的半乳甘露聚糖能够加速增殖双歧和菌,调节肠道菌群、促进肠管收育,快速修复受损肠绒毛,在改善肠道健康和腹泻力、促进营养物质的吸收上表现非常出色。
我们都知道益生菌是存在于肠道中,帮助我们维护肠道平衡的微生物,绝大多数的成因跟肠道内有益菌减少,肠道菌群失调有关。而益生元就是益生菌的专属“食物”,青岛上茂国际有限公司生产的常长畅益生元可以为益生菌成长创造条件,加速有益菌菌繁殖,抑制有害菌,调节肠道菌群,促进肠管运动修复受损肠绒毛,从而改善肠道健康和腹泻。
常长畅益生元的主要成分是半乳甘露聚糖,是从植物瓜尔豆中提取的出来的,完全溶解于水的益生元补充剂。和市场上同类产品不同,青岛上茂国际有限公司在生产益生元没有选择价格相对低廉的国产瓜尔豆,而是选择了产于印巴次大陆西部,北纬18°~32°之间的瓜尔豆。这里是世界上瓜尔豆产地,出产的瓜尔豆颗粒大,籽粒饱满,色泽浅,内胚乳厚,半乳甘露聚糖有效成分含量高。进口瓜尔豆,经过生物酶水解工艺,将果实内含有的半乳糖聚合物分解为小分子的半乳甘露聚糖让它可以被肠道内的益生菌利用。
同为益生元,都能使肠道益生菌增长繁殖,青岛上茂国际有限公司生产的常长畅益生元从挑选原料开始精益求精,从口感和效用等方面优于一般的益生元产品。含量与质量更高的半乳甘露聚糖不仅可以增加肠道内的有益菌,还能有效的控制餐后血糖升高现象,改善高脂饮食的现状、有效避免酒精对人体的损伤、减少机体内衰老物质含量。
由此可见,“肠道的健康”是健康的秘籍所在。肠道是人体重要的消化系统,也是维护人体健康的屏障。所以很多慢性疾病的产生,都跟肠道的状态不好有直接关系。
特别是生活中常见的也是容易被大家“不当一回事”的“小问题”——,就和肠道的健康有着直接的关系。
由于现代人生活压力大、城市的节奏快,很多人生活作息紊乱,饮食也不规律,加之
人们对“美食”的执念越来越深,外卖、火锅、烧烤等成为日常饮食,吃的食物,都是辛辣油腻重口的,人们一味注重口味的好,却忽视了健康的根本。
“没有一口食物是白吃的”,那些吃进去的重口味食物,终变成了造成的元凶。
俗话说:“宁可三日不补,不可一日不排。”长期的危害,不言而喻。
我们如何才能解决的问题呢?俗话说:“解决问题要从源头抓起。”
保持肠道健康,就可以有效解决的问题!
益生菌、益生元、是人体肠道保持健康的重要元素!
但是有实验结果表明:益生菌通过食道、胃、肠管时存活的情况并不理想,服用确实有效,但并不能持续,达不到改善和调节的长期。那么守护肠道的重要“担子”主要还是要靠益生元。
特别是既是膳食纤维、又是益生元这种稀少的双向补充剂作用,在某些方面,更大于单独服用益生菌的补充作用。
青岛上茂国际贸易有限公司有一款产品,叫作常长畅益生元,是当下的益生元产品。主要成分是半乳甘露聚糖,以瓜尔豆为原料,经过酶水解、分离精制、干燥等工艺获得一种新型功能性膳食纤维原料。可以用于普通食品,也可用于特医食品作为营养强化剂。
半乳甘露聚糖采用纯植物原料瓜尔豆,经过生物酶水解工艺获取终的功能性产品,加工过程清洁、绿色、环保,属于的水溶性高发酵膳食纤维和益生元。通过微生物作用产生亚油酸,对肠道有益菌群有增殖作用。
根据资料显示,加拿大食品局已经批准半乳甘露聚糖(国外商品名PHGG)作为膳食纤维来源的声称,除配方奶粉外,所有规范食品均可使用。这意味着以半乳甘露聚糖为原料的常长畅益生元不仅适合年轻人通过加速增殖双歧和菌,调节肠道菌群,促进肠管收育,快速修复受损肠绒毛以改善和腹泻,还适合老年、婴幼、孕产妇这些人群调节肠道菌群生态。