杭州嘉豪生物科技有限公司是一家集生物技术的开发、生产:茶叶(袋泡茶)、饮料(固体饮料)、方便食品(其他方便食品)、糖果(压片糖果)、硬、片剂、茶剂类食品生产、粮食加工(限分装)等的综合型企业。
谷物代餐粉通常会选取红豆、薏仁、燕麦、魔芋、黑芝麻、枸杞、红枣、黑豆、核桃等为原料,主要成分就是碳水和膳食纤维,代表的有红豆薏仁粉、紫薯魔芋粉等等。因为从原料析,非常符合近年来“多吃粗粮杂粮”的概念,因此受到很多人追捧。但它的缺点是缺乏蛋白质和维生素,热量偏高,每100克的热量在350-500大卡,消化吸收速度比较快,容易造成血糖的快速上升。
市面上大部分代餐粉都是以豆类和谷类为主,这种产品可以为人体补充一定的营养,并起到平衡膳食营养的效果,所以适量吃一些代餐粉可以帮助调理身体,理论上来说是不会危害健康的。
代餐粉随着生产技术的改良,如今的食用方式也是非常方便,只需取适当的分量并用温水冲兑即可食用,一般建议在早餐后或晚餐前两个小时食用效果更佳。总而言之,高品质的代餐粉可起到帮助改善饮食习惯、调整和均衡膳食、保持和塑造身材等作用,不失为膳食补充剂的良好选择。
代餐粉是一种低碳水低能量的产品,如果三顿都用代餐粉来替代正常饮食的话,很快就会出现营养不良的情况。这种营养不良还不是瘦的营养不良,而是体型上仍然看起来胖乎乎的营养不良。
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