近有研究证实,葡萄对改善睡眠有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌少的时候,也就是该睡醒的时间了。所以,它可以帮助调节睡眠周期,使不正常的睡眠情况得到改善。
葡萄汁不仅美味可口,其实营养价值要是很高的,成熟的葡萄糖之中含有百分之十五道二十五的营养成分,对人们具有不错的效果,也是人们身体之内必不可缺的一种营养成分。
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营养浓缩果汁含有大量的膳食纤维。水果纤维素是植物细胞壁的主要构成成份,它不是一种营养素,但在人体摄入后,它即吸水膨胀,吸附食物中的有害成份,蠕动,帮助消化,加快体内排泄。